中医谈注意缺陷多动障碍：可通过中医外治法帮孩子安神定志

　　中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说，目前从国际上来看，注意缺陷多动障碍的发病率在逐年升高，我国大概在6%左右。家长可通过一些安全的中医外治法来帮助孩子安神定志。

　　国家中医药管理局当天召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药护佑儿童青少年健康成长”专题发布会。王俊宏称，从中医的角度，孩子上课注意力不集中，易走神，小动作多，很多不是学习态度问题，而是身体失调的表现。

　　她表示，中医认为“心主神明”，心神安宁则注意力集中。“肝主疏泄”，肝气郁结或者肝火旺则脾气急躁，坐不住；脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生化不足，导致脑子转得慢，反应迟钝。

　　她介绍了三种中医外治法，第一种方法是头部按摩。“头为诸阳之会”，轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍，家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟，能够提升阳气。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟，能够有效帮助孩子养心安神，改善夜间睡眠和日间专注力。

　　王俊宏介绍的第二种方法是耳穴压豆，这是一种无痛的外治疗法。对于活动过多、注意力不集中的孩子，可以选用心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽。孩子自己就可以随时按压，产生酸麻胀感，能够帮助孩子在写作业犯困或走神时自我调节，平复烦躁，提升专注力。

　　王俊宏也强调了疏导情绪的重要性。很多高年级孩子的“多动、冲动”其实是焦虑的表现，家长可以教孩子最简单的腹式呼吸法，吸气时肚子鼓起来，呼气时肚子瘪下去，缓慢重复5至10次。这种方法能够有效调节植物神经，让身体从战斗状态切换到放松状态。

尹宏维：　　⑥购买中国平安人寿保险股份有限公司(简称“平安人寿”)保险产品达标居家会员资格的客户，将获得相应的平安居家权益。平安居家权益可由居家会员在约定范围内指定权益人享受。平安居家权益服务(也称“平安居家会员服务”)包含居家咨询服务、健康管理服务、医疗服务、安全及照护服务和平安管家平台会员资格。平安居家咨询服务为线上坐席服务，您可以拨打电话，或使用移动终端应用进行咨询。平安管家平台会员资格(又称“平台会员资格”)是指由合作服务商平安健康互联网股份有限公司(简称“平安健康”)运营的、仅向特定成员开放的平安管家平台的注册资格，权益人获得注册资格并正式成为平安管家平台会员后，可在平台上自行下单或通过管家协助对接覆盖健康管理、医疗、安全及照护等场景的平安居家服务。

　　聚焦天基算力设施建设、天地一体化组网、太空算力调度等关键领域，“太空数智基础设施联合攻关体”在天津市科技局、滨海新区政府指导下成立。该攻关体由国家超算天津中心联合航天神舟科技公司、飞腾、曙光、中电科蓝天、航天518所、特种化学电源全国重点实验室等京津冀核心优势单位共同组建，旨在打通技术研发、成果转化与产业应用全链条，加速太空数智核心技术迭代升级，探索构筑一体化基础设施体系。